👻 Emoční upíři

👻 Emoční upíři – aneb jak poznáš, že tě někdo právě vysál do mrtva, a přitom se usmívá jako kámoš...

V životě potkáš spoustu lidí.

Některý jsou jak jarní slunce – zahřejou, rozsvítěj, obživnou tě. 🌞

A pak jsou tady ty druhý…

Co tě vysajou jak koblihu s marmeládou na benzínce. Bez varování. Bez omluvy. A ještě ti u toho zlomí brčko. 🧛‍♀️

🎯 Kdo je to?

Emoční upír není postava z hororu.

Nemá plášť, nesyčí a nevysává krev – i když někdy bys za kapku krve radši než další hodinu v jeho přítomnosti.

Je to člověk, co ti vezme energii, aniž bys to zaregistroval.

A najednou sedíš doma na gauči a říkáš si:

„Co se to sakra stalo? Vždyť jsem byl v pohodě…“

Nejsou zlí. Nejsou démoni.

Jsou prostě jen... energeticky hladoví. A ty jsi zrovna otevřený bufet. 😵‍💫

🔍 Jak je poznáš?

🗯️ Stěžovač věčný

– Všichni mu ubližujou.

– Nikdy nemá štěstí.

– život je krutý.

A nejhorší? Vlastně o radu nestojí. Jen chce prostor, aby ti mohl předehrát svou tragédii. Zase.

🧵 Manipulátor jemný

Věty jako:

„No víš, já to zvládnu sám… jako vždycky.“

= Překlad: „Dělej to za mě, jinak se budu tvářit, jak když mi umřel křeček.“

📱 Emočně hladovej kontaktér

Píše ráno, volá večer, reaguje na storyčka, i když jsi je smazal.

Každý den má emoční krizi – a ty jsi jeho terapeut, kotva, dobíječka i papírovej kapesník.

Ale jakmile potřebuješ ty? Zázračně zmizí. 🫥

🥀 Pasivně-agresivní poetik

„To je hezký, že jsi přišel… Kdyby ses takhle staral i dřív, nemuselo to bejt takhle.“

A ty si říkáš – přišel jsem pozdě, nebo jsem vůbec neměl chodit?

❓Proč to dělají?

Protože jinak to neuměj.

Lidi nejsou zlí, jen hladoví po pozornosti, zkoušení, blízkosti.

A když to neumíš říct zdravě, řekneš to jinak.

Vydíráním, litováním, tlačením.

A ty – protože máš srdce – jim to dáš.

Až do posledního procenta baterky. 🔋

A když tě to vyšťaví? Tak si ještě kopnou, že jsi málo pozornej.

🪫 A proč to dovolujeme?

Protože jsme se to tak naučili.

„Pomáhej druhým.“

„Buď hodnej.“

„Neodmítej lidi, co tě potřebujou.“

Jo.

Ale kdo tě naučil, že ty sám taky něco potřebuješ?

Tvoje energie není výčep.

Nejsi nonstop stanice pro zraněný egíčka.

A tvoje hranice nejsou určený pro to, aby je někdo přetáčel jako starý VHSky. 📼

🛡️ Jak se bránit?

Nebudeš na ně cvrnkat kuličky s česnekem (i když to by mohlo bejt zajímavý).

Ale pár věcí fakt funguje:

• 📵 Nauč se říkat „teď ne“. Bez výčitek. Bez 37 smajlíků na omluvu.
• 🧭 Sleduj, jestli vztah dává oběma. Když jen dáváš, něco je špatně.
• 🧘‍♂️ Vědomě si vybírej, s kým trávíš čas. Protože čas = život.
• 🔇 A někdy… prostě vypni zvuky. Z telefonu. Z hlavy. Z okolí.

💥 Závěr?

Tvůj život není otevřený bar.

Tvůj klid není veřejný záchod.

A tvoje emoce nejsou sběrnej dvůr pro každou nevybitou frustraci druhých.

Takže až tě zas někdo začne nenápadně vysávat, klidně se usměj a řekni:

👉 „Sorry, kámo, dneska ne. Moje srdce má zavřeno kvůli údržbě. A navíc už mám plno.“